miércoles, 9 de enero de 2013

TRANSFERS PERSONALIZADOS ALIANZA.

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 Direccion Calle Padre Antón Martín, 24 CANARI ESPORT. Personaliza tu ropa con el logo de tu academia.
jueves, 15 de noviembre de 2012

Catalin Ersen y Jorge Giner pelearan el 1 de Diciembre en francia!!

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HORARIOS ALIANZA

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HORARIO:   LUNES               18:00-19:00entrenamiento libre 19:00-20:30 clase nivel medio,avanzado 20:30-21:30 entrenamiento libre ...
sábado, 10 de noviembre de 2012

Esta todo listo para el Almogavers!! PESAJE

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Nuestro compañero Jorge Giner dio el peso sin problema y ya esta preparado para la batalla. EL SACRIFICIO NUESTRA RECOMPENSA!!

Entrenamiento Viernes por la mañana.

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 El grupo despues de la sesion de sacos y despues de rodar grappling . Lo mejor de todo que una de las promesas de la cantera Alianza...
sábado, 3 de noviembre de 2012

Entrenamiento Viernes por la mañana

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viernes, 14 de septiembre de 2012

Nuevos Horarios

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Mañanas 10:30 a 12:00 Martes,Jueves y Viernes. 10:00 lunes y miercoles ENTRENAMIENTO LIBRE Lunes a Viernes 18:00 a 19:00 ENTRENAMIENTO L...
martes, 4 de septiembre de 2012

Entrenamientos 3 septiembre tarde y 4 por la mañana

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jueves, 2 de agosto de 2012

Entrenamiento Jueves Mañanas

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roninvagabond.blogspot.com
jueves, 26 de julio de 2012

Martes entrenamiento de mañanas

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lunes, 16 de julio de 2012

Trabajo Tecnico Lunes

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viernes, 13 de julio de 2012

Entrenamiento del jueves

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miércoles, 11 de julio de 2012

Trabajo técnico de hoy Miercoles

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Trabajo técnico de hoy para que vayáis familia rizando con las técnicas
martes, 10 de julio de 2012

Entrenamiento del dia Fisico

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50 Box jumps 50 Jumping pull ups (anillas) 50 Kettlebell swings 16/12 KG 50 Walking lunges 50 Knees to elbows 50 Push press 20/15 KG ...

Venga animarse y votar a nuestro compañero old school !!!

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Buenos dias a tod@s en Spain. Solo quedan 6 dias para el final del las votaciones. Si ya has votado difundelo con tus amig@s para conseg...

Almogavers chance 3 Titin vs Paul

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Gran batalla de mi compañero de batalla Jose Luis Zapater WARRRR  a disfrutarla!!!
lunes, 9 de julio de 2012

El blog de Dersu

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  Pincha para ir al blog  Cuenta las  las sensaciones que va teniendo durante sus entrenamientos.Esperemos que en breve sus relatos sea...

Crossfit trabajo lunes

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Entrenamiento del Día (WOD) JOHN RUNKIE 20 Min AMRAP 6 Deadlifts 102,5 /75 kg  7 Burpee-pull ups 10 Kettlebell swings 32/20kg 200m...
viernes, 29 de junio de 2012

Penultimo entrenamiento de la semana en la cueva. Esta Tarde mas!!

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martes, 26 de junio de 2012

Luis Murciano preparando su proxima lucha en pro!!!

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 Para la gente que no puede acudir alianza por las mañanas solo conocéis a vuestro compañero de oídas con un total de 10 luchas 9 gana...
domingo, 24 de junio de 2012

Paco Lucerna (Alianza MMA) vs Jordi Moreno (Independent MMA) Lo que el espectador no ve.

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Aquí tenéis el vídeo no sólo de la lucha si no también lo que sucedía antes de la pelea en el vestuario. Paco con poco más de...
viernes, 15 de junio de 2012

Entrenamiento por la mañana Viernes 15 de Junio

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